洛阳网首页 新闻 - 县区 - 图片 - 视频 - 百姓呼声 - 生活资讯 - 房产 - 健康 - 汽车 - 娱乐 - 洛阳社区 - 洛阳百科 - 律师在线 - 分类 - 电子报 - 手机报
当前位置:洛阳网健康频道> 热点聚焦> 手脚冰凉吃点大枣就能解决?

手脚冰凉吃点大枣就能解决?

发布时间:2017年09月14日 10:06    来源:洛阳网-洛阳晚报

  朋友圈原文:天一冷很多姑娘就会手脚冰凉,大枣可以补气补血,多吃点大枣能改善手脚冰凉的症状。
  受访专家:靳丽珍  市第三人民医院(原铁路医院)中医科主任中医师
       天气寒冷时,人们出现手脚冰凉是一种正常的生理现象,采取多穿衣服、吃点儿热的食物等措施就能解决问题。
  如果在采取添加保暖衣物等措施之后,手脚仍然冰凉,就应该多注意了。中医认为,手脚冰凉与人体的气血有关,主要分以下几种情况:一是阳虚体质所致。阳气乃生命之本,若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,缓解手脚冰凉的一个重要的方法,就是调理身体,补阳气。这时可多吃些羊肉、当归等补气助阳的食物。二是一些虚症、实症所致。从虚的方面来说,气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉,且不分季节。这时,可以多食用益气养血的食物,如山药、红枣等。实的方面,感受寒邪导致气血瘀积、肝气郁结也能导致手脚冰凉,这时要服用疏肝理气的药物,如,柴胡、木香、郁金等;三是月经和生育引起的气血不足,月经和生育引起的气血不足也会引发手脚冰凉。
  因此,要想改变手脚冰冷的情况,应该辨明病因,再对症治疗,对于因气血不足导致的手脚冰凉,可以多吃点红枣补气补血,对于其他原因导致的手脚冰凉,吃大枣并不能解决问题。(记者  王振华  通讯员  王小燕)

责任编辑:赵柳玉

上一篇:秋季腹泻高发 宝宝如何预防

下一篇:心衰很危险,却被太多人忽视

网上医院更多>>  

版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。联系电话:0379-65233520