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别乱买了,面膜真正的作用就这一个~

发布时间:2018年01月12日 15:45    来源:洛报健康周刊

  百有一用是「补水」
  严格意义上来说,面膜的“补水”只是湿润角质层。 
  在皮肤最外层有角质层,健康状态下有 10%~30% 的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜,正常情况下有一定的保湿锁水功能。
  但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时,水分就很容易流失,皮肤就会干燥。
  这就导致了:
  面膜「补水」,只是暂时性的
  辛辛苦苦敷面膜,角质层还不争气,根本守不住,水分还是容易往更干燥的空气中跑。
  这就像是冬天穿件大棉袄,积蓄了点热量,一脱掉,就又散失到空气中了。
  于是,撑不过多久,皮肤就又被打回原形了。
  除了补水,面膜别无它用?
  除了一般的补水保湿面膜,市面上的各类美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜多是言过其实。
  这些面膜里所谓的“功效”成分,一来没啥证据证明其有效;二来基本难以穿透角质层,作用于深层皮肤。
  例如高浓度的左旋 C 或氨甲环酸(传明酸),理论上有抑制色素和淡化色斑的作用。
  但人毕竟不是海绵宝宝,不是什么都能吸收。
  敷在脸上后,能不能穿过皮肤屏障,能不能作用到目标靶细胞,活性物质浓度够不够等等都是问题。
  不过,没啥效果倒还好,见了效,可就得担心了。
  能快速美白嫩肤的面膜,很可能是添加了汞、荧光增白剂、糖皮质激素等。
  这些添加物轻则堵塞毛孔,重则导致激素依赖性皮炎、肾脏累积性中毒。那可真是烂脸又伤身,得不偿失了。
  所以,广大爱美人士实在想买面膜,就老老实实买些补水保湿的吧,花里胡哨的就别整了。
  戒不掉的面膜该怎么敷?
  作为一项日常中的仪式,面膜的象征意义已经远超其实际作用。
  饭可以少吃一顿,面膜不能少敷一张。
  实在要用面膜的话,该如何正确使用? 
  1.  面膜要敷多久?
  其实这个问题也没有固定的答案。
  不过一般来说,敷 10 分钟左右就可以让角质层湿润了,且一般建议每次不超过 20 分钟。
  2.  面膜要天天敷吗?
  没必要,偶尔用一用就行,并不是多多益善。
  推荐一周一次,每周 2~3 次已经完全足够。
  用得太多反而会皮肤“过度水合”,产生角质层损伤、皮肤变薄,屏障功能受损等问题。
  3.  面膜敷完后要拍一拍,按摩一下吗?
  不需要!这是常见的误区。
  拍打或按摩的过程并不能增加皮肤表层的吸收,只是在拍打的过程中蒸发到空气中;
  对于敏感性的皮肤而言,扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激,增加过敏的概率。
  4.  面膜敷完后要洗吗?
  大多数面膜不含刺激成分,用完脸上也不会有粘稠感,所以不需要刻意清洗。
  5.  自制面膜是不是比较好?
  皮肤并不是消化器官,用来吃的东西敷脸上并不见得能消化吸收。
  此外,自制面膜容易滋生细菌,引起皮肤过敏、发炎。
  效果不佳,不可预期风险大,自制面膜还是少做为好。
  6.  面膜要热敷还是冰敷?
  平时敷面膜,常温或是冰敷都可以。
  尽管热敷能打开毛孔,但毛孔打开后与外界接触的是毛囊的毛根鞘,细胞间连接很紧密,外界物质很难进入,并不能促进吸收。
  但如果冬天嫌冷想热敷,也没啥坏处。
  总而言之,面膜带来的功效只有一个:补水。
  偶尔敷一下,救个急还行,至于其他功效,就别抱太大期待了。
  资金有限的男孩女孩们,更不必花重金在面膜上,毕竟……拿水敷脸效果其实也差不多。(来源:人民日报、丁香医生)

责任编辑:赵柳玉

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