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每天吃10元零食,13岁女孩竟患这种病!

发布时间:2018年02月13日 15:50    来源:洛阳晚报教育周刊

  春节待在家吃吃吃的同时,一定要注意身体安全,尤其是“小吃货”们,千万别乱吃零食!
  案例:2月2日上午,宁波李惠利东部医院急诊科接到了这样一位小患者——到急诊科抢救室的时候,年仅13岁的玲玲(化名)呼吸急促、烦躁不安、恶心呕吐不断,还时不时说自己的头好痛。一旁的爸爸焦急不安,一边忙着安慰玲玲一边还催促医生护士帮帮自己。
  医护人员第一时刻为小女孩监测生命体征,氧饱和低至80%,快速血糖:18.7mmol/L,血化验结果也显示白细胞很高,有30.2*10^9/L,粒细胞和中性粒细胞均高出正常值很多;尿酮2+。
  经内分泌科主任房玲玲和儿科主任施红波诊断为“重症酮症酸中毒”,这也就是说,玲玲得了糖尿病,而且出现了严重的并发症!
  急诊科医护人员第一时间为患者做了降糖治疗,但由于发现较晚,玲玲的情况不容乐观,烦躁不安的同时,氧饱和一度下降,呕吐不断。
  为安全起见,医生建议要气管插管及胃肠减压治疗,血糖需要时时监测治疗。 
  据玲玲的爸爸说,他们一家是住在鄞州唐家村,家中因为做生意忙,很少管女儿的饮食,每天会给10元左右的零花钱。
  女儿爱吃零食,薯片巧克力可乐是女儿的心头爱,平时在家也没有监督管理,看着女儿胖胖壮壮并没有多在意,今年13岁的玲玲体重已经接近100斤了。
  直到这两天女儿期末考试考完,家人发现女儿不舒服,面色很不好,才把她送到医院来。
  目前,玲玲的病情渐渐趋于平稳,血糖等指标也有所恢复,在病情较为稳定的情况下已送至上级医院进一步治疗。  
  医生提醒大家:
  酮症酸中毒是儿童糖尿病的严重并发症,也是致死的主要原因之一。不要错误地认为,只有成年人才有可能患上糖尿病,儿童其实也有得糖尿病的风险。
  如果您的孩子最近出现多饮、多尿、体重下降等症状,家长就要警惕了,平时一定要注意孩子的饮食和生活习惯,将疾病控制在源头上。
  那么
  除了薯片、巧克力
  还有哪些零食是“儿童杀手”呢?
  赶紧看看小编整理的这份清单吧!
  以下这些常见零食,所含添加剂最多尽量少吃最好不要吃。
  1、方便面
  一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。
  2、火腿肠
  所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
  3、蜜饯
  所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。
  4、果冻
  山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。
  5、冰淇淋
  人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。
  6、饼干
  所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。
  7、奶茶
  所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。
  8、口香糖
  可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
  9、薯片
  可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。
  放假在家不让馋嘴的孩子吃点零食,好像又说不过去,如何挑选健康的零食呢?
  可经常食用的零食
  酸奶、奶酪等纯奶制品  
  主要提供优质的蛋白质和高吸收率的钙源,保证生长发育和增强骨密度,让宝贝长得又高又帅!
  食用时间:酸奶、奶酪可作为下午的加餐;牛奶可早上和睡前食用。
  新鲜的果蔬 
  保证正常的维生素、矿物质、膳食纤维的摄入。增强孩子的抵抗力,并帮助宝贝维持正常的体重和身高。 
  食用时间:最好是每天饭后吃适量水果。
  全麦面包和自制饼干  
  全麦食品中含有丰富的膳食纤维和B族维生素。饼干或切成手指大小的条状面包同样可以锻炼孩子抓握的本领,以及增强孩子咀嚼和吞咽的能力。 
  食用时间:最好在上午9、10点钟和下午15、16点钟,作为加餐缓解饥饿感。
  坚果  
  核桃、杏仁、腰果、松子等坚果类食品营养丰富、口感香脆,不仅孩子吃的香,还能让孩子更聪明。 
  食用时间:不用特别限制,关键是坚果的热量很大,每天吃10颗左右即可,不能贪吃。  
  适当食用的零食
  果干类
  像葡萄干、苹果干、香蕉干等加工水果,如果非纯天然晾干的,一定含大量的糖分和一些食品添加剂。一方面会造成宝贝龋齿,还会增加肝肾代谢食品添加剂的负担。
  肉干类
  像牛肉干、鱼片、鱼罐头、肉脯等加工肉类。虽然肉类含有优质的蛋白质和铁、锌等微量元素,但过食精加工的肉制品含有高盐,并不利于生长发育。
  乳饮料类 
  咖啡、果汁类等加工饮料和超市的一些乳类饮料。一方面是含有大量的糖分,增加龋齿和宝贝胰岛的代谢负担。另一方面,一些饮料中含有植脂末成分,增加成年后冠心病的风险。  
  过年+寒假,正值孩子们“放飞自我”的时候,家长朋友们可一定要帮孩子把好关,提醒孩子别多吃、乱吃零食,吃完也别忘了运动哟~(来源:升学宝、深圳精锐教育等)

责任编辑:赵柳玉

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