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去年的裤子孩子现在穿仍正好,愁!

发布时间:2020年04月02日 15:14    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  张云玲 洛阳市妇幼保健院儿保科主任、主任医师  
  每年一进入春天,孩子长个儿的话题就备受家长关注。近日,记者在洛阳市妇幼保健院儿童保健门诊走访时,遇到两位为孩子长个儿问题而焦虑的宝妈:一个为孩子个头儿长太快而发愁,另一个为孩子不长个儿而担忧…… 那么,孩子一年长几厘米算正常?春天怎么做有助于孩子长个儿? 
  1、两位妈妈的烦心事儿:
  “6 岁孩子只有一米高”“明明是龙凤胎,妹妹高出一大截儿” 
  3 月27 日上午,记者在洛阳市妇幼保健院遇到了壮壮(化名)妈。她拿着孩子的骨龄片,在张云玲的诊室里急得差点哭了。
  原来,壮壮今年6 岁了,身高只有1 米,家人没少为这事儿发愁。最近这两个月,壮壮基本宅在家里,吃得好睡得好,可个头儿还是不见长。
  前几天,壮壮妈给孩子整理换季衣服时发现,去年的裤子,孩子现在穿上仍正好,她这才意识到,孩子可能不是长得慢这么简单。果然,骨龄片显示,壮壮的骨龄只相当于四五岁的孩子,这与缺乏生长激素有关,预测成年后身高只有1.62 米,需要服用生长激素治疗。
  壮壮妈刚带着孩子离开张云玲的诊室,又一位愁容满面的年轻妈妈走了进来,她叫张梅(化名),有一对7岁的龙凤胎。这段时间,张梅夫妇跟孩子们一块宅在家里,他们猛然发现,两个孩子身高竟然相差一大截儿,妹妹比哥哥高10 多厘米。
  张云玲为张梅女儿检查后发现,孩子不仅骨龄超前,还出现了性早熟,乳房已经开始发育,“虽然她现在比哥哥高,但过早发育会让她的骨骺提前闭合,导致成年后身材偏矮”。  
  2、儿保专家:
  一上午看了9 个,这段时间来看生长发育的孩子真不少 
  “疫情逐渐好转,这段时间有不少家长带孩子来看生长发育,今天一上午我就看了9 个孩子。”张云玲说,有不少家长都像张梅夫妇这样,过去整天忙忙碌碌,这段时间因为疫情宅在家里,猛然发现孩子在长个儿方面有问题。
  春季是孩子长个儿的黄金期,家长们容易发现孩子长个儿了。值得提醒的是,有不少孩子在这个季节提前出现第二性征,就像张梅女儿那样。因此,家长既要关注孩子长个儿问题,也要留意孩子是否有性早熟的迹象,一旦发现异常要及时带孩子就医,避免孩子骨龄提前,影响成年后的身高。
  3、除了关注孩子个头儿,还要了解儿童身高增长规律  
  孩子生长发育有什么规律?一年通常长几厘米?有不少家长可能说不清。
  张云玲介绍,0 岁至2 岁是孩子身高增长的第一个高峰期,孩子会长得特别快,“一天一个样”;3 岁至青春期前,孩子每年身高会增长5厘米至8 厘米;女孩在10 岁至12 岁进入青春期,男孩通常晚两年,进入青春期1 年至2 年达到身高增长高峰,一般男孩会长25 厘米至28 厘米,女孩大约长25 厘米。
  家长可对照儿童身高增长规律,如发现孩子长得太慢或太快,应及时带孩子到医院的儿童保健门诊做检查,确诊是否有生长发育方面的问题,还要排除内分泌、遗传代谢等方面的问题,做到早发现、早干预。 
  小贴士:春天如何让孩子长个儿?张云玲给出十二字口诀
  营养均衡:避免营养缺乏或过剩,不要让孩子吃得太好、太饱,避免性早熟,否则会导致骨骺提前闭合。
  合理运动:春天适合到户外走走,适当进行体育锻炼能让脑垂体多分泌生长激素,适合孩子的运动项目有跳跃、摸高、跳绳、引体向上、游泳等。
  睡眠充足:生长激素在晚上入睡45 分钟至90 分钟后达到分泌高峰,此时的分泌量是一天分泌总量的一半以上,要确保孩子每天有8小时以上的睡眠时间。(记者 曾宇凌 通讯员 刘冰)  

责任编辑:赵柳玉

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