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十几年来,她把浓茶当水喝 竟患上了缺铁性贫血

发布时间:2020年09月10日 09:34    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  梁文娟 洛阳东方医院(河科大三附院)肿瘤血液介入科住院医师  
  不少人觉得喝茶可以减压、释压,放松心情,然而,若过量饮茶,则可能伤身。最近,梁文娟就接诊了一名因长期喝浓茶而导致缺铁性贫血的患者。  
  她乏力、面色差,原是患了缺铁性贫血  
  入夏至今,56 岁的赵女士总觉得乏力,不想动。身边的同事和朋友总说她脸色差,没有血色。“会不会是更年期导致的身体不适?”赵女士心想,为保险起见,还是到医院看看吧。
  随后的检查结果让赵女士挺意外,她的不适症状并不是更年期导致的,而是跟缺铁性贫血有关。
  “赵女士当时面色发黄,手指甲很苍白。”梁文娟说,她的血常规检查结果显示,血红蛋白数值为56 克/升,健康人群应为110 克/升,她需要立刻住院治疗。  
  细心医生找到病因,竟跟长期喝浓茶有关  
  随后,赵女士接受了补铁治疗。“一般来说,缺铁性贫血多跟饮食不当有关。比如有的女性为了减肥,长期不吃肉类,就容易导致铁元素摄入量不足。”梁文娟说,但赵女士没有减肥,平时三餐都在家里吃,还很注意荤素搭配。
  “出现缺铁性贫血,还跟铁元素吸收出现障碍有关。”梁文娟说,有的人胃部有严重疾病,在胃酸分泌不足的情况下,人体对铁元素的吸收会出现障碍,久而久之,就会患上缺铁性贫血。随后的胃肠镜、骨髓穿刺等检查结果显示,赵女士的各项指标正常。她还表示,家中的亲属均没有贫血病史,这排除了遗传的可能。
  到底是什么原因导致的贫血呢?梁文娟多次向赵女士了解她的生活习惯,终于找到了病因——多年来,她一直把浓茶当水喝。  
  出现乏力、面色发黄症状,警惕缺铁性贫血  
  为什么过度喝茶会导致缺铁性贫血?梁文娟说,长年大量饮茶,茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合,影响人体对铁元素的吸收,而铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一。
  “赵女士有十几年的饮茶史,而且喜欢喝浓茶,无论是上班下班,还是餐前餐后,她几乎茶杯不离手。长此以往,她就逐渐患上了缺铁性贫血。”梁文娟建议,爱喝茶的市民尽量少喝过浓的茶,不能用茶水取代每日的白开水。同时,不要咀嚼茶叶,避免在餐前、餐中喝茶。
  “除了长期喝浓茶、咖啡、不吃肉的人,一些更年期女性也容易患缺铁性贫血。”梁文娟提醒,更年期女性容易经期紊乱,如果频繁来例假,或是每次量很多,也容易导致血液中的铁离子流失严重,患上缺铁性贫血。
  此外,消化道疾病患者也应警惕该病,消化道黏膜受损,就会因慢性出血导致该病。“以上人群如果出现乏力、食欲不振、面色发黄等症状,应及时就诊。”(本刊记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)

责任编辑:赵柳玉

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