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眼睛红肿爱流泪 按按这些穴位吧

发布时间:2020年09月17日 11:21    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  穆青  洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师  
  近日,涧西区62岁的李女士打来求助电话说:“我孙女今年10岁,这两天老流眼泪,还说眼痒,总把眼睛揉得又红又肿,该怎么办呀?”
  “结合季节特点,我建议李女士先带孙女去医院看看,有没有过敏性结膜炎等疾病,如果有,要积极治疗过敏问题;如果没有,只是单纯眼睛红肿爱流泪,可以通过按摩来缓解症状。”穆青说。
  穆青推荐了睛明穴、承泣穴、瞳子髎(liáo)穴,按摩这些穴位也可缓解老年人的迎风流泪等症状,此外,按摩承泣穴还可控制眼袋发展。
  睛明穴
  此穴位于面部,归属足太阳膀胱经。可采取正坐或仰卧位,在内眼角上方约1 厘米的凹陷处取穴。按摩此穴有降温除浊、疏风明目的作用,常用于治疗结膜炎、泪囊炎、角膜炎等。
  承泣穴
  此穴位于面部,归属足阳明胃经。可采取正坐或仰卧位,双眼正视前方,在瞳孔正下方,眼球与眼眶下缘中间取穴。按摩此穴有明目止泪、散风清热的作用,常用于治疗目赤肿痛、迎风流泪等。
  瞳子髎穴
  此穴位于面部,归属足少阳胆经。可采取正坐或仰卧位,在外眼角往外约1 厘米,眼眶外缘中的凹陷处取穴。按摩此穴有降浊祛湿的作用,常用于治疗目赤、目痛、怕光羞明、迎风流泪等。
  找准穴位后,用食指分别垂直按压3 组穴位,每组穴位每秒按压1 次,连续按压5 次;在眼眶上涂抹润肤油或眼霜后,用食指围绕眼眶轻抹1 分钟,注意不要过度拉扯眼周皮肤。
     温馨提示:按摩仅能缓解症状,如症状严重,须到正规医院接受诊治。(本刊记者 柴婧 通讯员 任倩)

责任编辑:赵柳玉

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