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点揉口周穴位 缓解口干舌燥

发布时间:2020年09月24日 10:17    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师
  上周,本刊07 版刊登关于“五官上火”的内容后,涧西区72岁的周女士打电话说:“我最近老感觉口干舌燥,是不是也属于‘五官上火’?我肠胃不好,不想吃药,有没有相应的按摩方法啊?”
  对此,穆青的答案是:“如果单纯觉得口干舌燥,可以通过点揉口周的穴位缓解症状,增加口腔内的液体分泌。”
  口腔内的液体,那不就是唾液吗?是,也不是。中医认为,人们随着年龄增长,就会出现阴亏的问题,口腔里的液体是人体阴液的精华物质上承到这里的东西,通过按摩使其分泌增加,不仅可以缓解口干舌燥的症状,还能提高食欲、促进消化。
  既然有这么多好处,咱们赶紧看看这些穴位是什么吧!
       承浆穴
  此穴位于下颌部,归属任脉。将头稍稍后仰,嘴巴微张,让下嘴唇与下巴之间的凹陷更明显,就在凹陷中取穴。按摩此穴有连接体表、体内的功效,常用于治疗牙龈肿痛、牙疼、口腔溃疡、三叉神经痛等。
  地仓穴
  此穴位于嘴角,归属足阳明胃经。可采取正坐或仰卧位,轻闭嘴巴,用双手食指垂直按压嘴角两侧瞳孔正下方的位置即可。
  按摩此穴有疏风活络、开关通窍的作用,常用于治疗口眼㖞斜、流涎、口干、口角炎等。
    “以上穴位分别点揉30 秒左右,口腔里的液体就会开始分泌,觉得口干的时候就可以揉,很方便。”穆青说。
  温馨提示:按摩仅能缓解症状,如症状严重,须到正规医院接受诊治。(本刊记者 柴婧 通讯员 任倩)

责任编辑:赵柳玉

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