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哪种代茶饮能润喉

发布时间:2020年11月12日 11:15    来源:洛报健康周刊

  72岁的宋先生:最近天气干燥,我和外孙都感觉嗓子干痒,能不能推荐几款易搭配、有润喉功效的代茶饮?
  洛阳东方医院(河科大三附院)中医儿科主治医师魏海军:想要缓解嗓子干痒症状,可以试试用青果制作的代茶饮。青果也就是橄榄,有清热解毒、利咽、生津的作用。可用青果10 克、麦冬10 克、桑叶5 克煮水饮用,能起到养阴润肺、清热生津的功效。如果想让儿童饮用,用量需减半。
  此外,成年人可买些新鲜的甘蔗和荸荠(bíqi)榨汁饮用,缓解口干舌燥症状。值得注意的是,其不适合儿童,尤其不适合经常吃肉和水果的儿童饮用。(本刊记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)

责任编辑:赵柳玉

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