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感冒了?试试艾灸吧

发布时间:2020年12月03日 10:49    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师
  近日,由于天气原因,感冒患者有所增多。
  “ 上周来我们科做针灸治疗的患者中,十来个人都有感冒症状,虽然他们是来治别的病,但我也顺带帮他们进行了针对感冒的艾灸治疗,感冒患者自己在家就能试一试。”穆青说。
  具体方法是点燃一根艾条,从鼻孔两侧的迎香穴开始,沿鼻梁往上灸到两眉之间的印堂穴,在印堂穴停留一会儿,再沿眼眉灸到太阳穴,这样反复多次,直到灸处皮肤潮红、鼻子却感觉有些凉的时候,就说明灸透了。
  “一般来说,灸一次就能明显缓解症状,如果效果不好,第二天再灸一次即可。”穆青说,需要注意的是,现在天冷,艾灸后要避寒气,多喝热水,在感冒完全康复前,应保持清淡饮食、多休息。(本刊记者 柴婧 通讯员 任倩)

责任编辑:赵柳玉

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