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天冷了,女人有一种尴尬叫“笑尿了”

发布时间:2017年12月07日 10:39    来源:洛阳网-洛阳晚报

  受访专家:
       岳青芬 洛阳市中心医院妇产医学部主任、主任医师 
  李倩 洛阳市妇女儿童医疗保健中心妇女保健科主任、主任医师 
  对女人来说,冬天最尴尬的事是什么?是穿上臃肿的羽绒服?是眼角藏不住的鱼尾纹?不!是笑尿了,湿湿的,还有一股味儿……
  大笑、咳嗽,甚至走路时,为什么有些女性会无意识地漏尿?是因为年龄大了吗?是正常现象吗?有什么办法能化解漏尿的尴尬吗?一起来听听专家们的权威解答吧。 
  笑尿了,真的是病!
  两类人易中招,一是老年女性,二是产后女性
  故事一:84岁的她,连走路都会漏尿  
  今年84岁的赵女士已经尿失禁20多年了,别说大笑了,连走路都会漏尿,一到冬天就满屋尿骚味儿。经诊断,赵女士的压力性尿失禁已经达到三度,经过尿道中段悬吊术治疗,赵女士虽然告别了尿垫生活,但手术后遗症随时可能将她扑倒。
  岳青芬点评:
  漏尿现象,在中老年女性当中很普遍,医学上称之为压力性尿失禁,是盆底功能障碍性疾病,高危因素包括妊娠、老年、肥胖、慢性咳嗽、便秘等增加腹部压力的因素。
  很多中老年女性以为,咳嗽、大笑时漏尿是年龄大了之后的正常现象,而且也羞于启齿,于是一直拖再拖,最终延误了病情,严重影响正常生活,也给心理蒙上了阴影。其实,只要及时发现和治疗,压力性尿失禁是可防可治的。
  故事二:28岁的她,产后天天垫尿不湿  
  前段时间,刚刚做了新妈妈的肖女士垫着尿不湿走进了李倩的诊室。原来,她在孕期就出现了“大笑时漏尿”的症状,她没当回事,不料生完孩子之后漏尿更严重了,不得不天天垫着尿不湿。
  做完盆底评估后发现,肖女士盆底肌受损严重,需立即做盆底康复和中药治疗。
  李倩点评:
  怀胎十月的过程中,盆底肌像一个网兜一样兜住子宫、膀胱等整个盆腔器官,压力之大可想而知。有些女性先天盆底肌功能好,产后恢复则好,反之就会受损伤,出现漏尿的现象。
     笑尿了,该怎么治?
  孕期就要做盆底评估,产后多做提肛运动
    专家提醒,产后42天至3个月内,是盆底康复的最佳时期,每个产妇都应该进行盆底功能筛查,及时做盆底康复。当然了,如果能在孕期就做一次盆底评估就更好了,能更有效地预防压力性尿失禁。
  针对老年女性,要想避开“笑尿了”的尴尬,就要规避刚才咱们提到的高危因素,该减肥的积极减肥,有慢性咳嗽的积极治疗,平时避免重体力劳动。一旦出现漏尿现象、小腹有下坠感,就要及时做盆底康复治疗,如果效果不佳,就要考虑手术治疗。不要因为难为情而一拖再拖,拖到最后,不仅仅是漏尿的问题,子宫、阴道壁、膀胱都可能会脱垂。(首席记者 曾宇凌 通讯员 刘冰 路书斋  
  小贴士:产后女性多做凯格尔运动
  不想“笑尿了”,可以每天坚持做凯格尔运动,简单来说就是提肛+缩阴。
  凯格尔运动,是目前医学界公认的治疗压力性尿失禁的有效方法,随时随地都可以做,方法也比较简单,但一定要长期坚持,而且达到规定的运动量才行。

责任编辑:赵柳玉

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