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骨质增生,让56岁的她一度无法行走

发布时间:2018年08月02日 09:44    来源:洛阳晚报健康周刊

  
  ■受访专家
  徐永申 洛阳市骨外科研究所所长,河科大二附院骨关节科主任、主任医师
  
  如今,越来越多的中老年人,不得不站在同一战壕,面对一个共同的“敌人”——骨质增生。西工区的尤芳(化名),刚开始享受退休生活,就被右膝关节骨性关节炎,也就是人们常说的骨质增生折磨得痛不欲生,一度无法行走,治疗经历也是一波三折。
  
  在医生眼中,骨质增生不是病,为什么会给患者带来痛苦?骨质增生到底是怎么回事儿?需要治疗吗?……一起来看看尤芳的故事,听医生和您聊聊骨质增生吧。
  
  右腿伸缩自如的状态
  让她感觉踏实
  
  7 月29 日早上6 点,56岁的尤芳醒了。在清晨的阳光下,她的第一个动作就是把右腿轻轻蜷起,伸缩自如的状态,让她感觉踏实。前一晚睡觉前,她照例进行了靠墙深蹲锻炼,腿还有些酸困。尤芳把头望向窗外,心事重重。
  
  从她居住的房间出去步行10 分钟,就是周王城广场。每天早上,这里总是人声嘈杂,但又生机勃勃。这一切,尤芳非常熟悉,连空气中散发的味道都让她感到亲切。如果不是骨质增生,她还可以和其他人一样,每天早上遛弯儿,享受悠闲的时光。现在,她又无限接近了那些日子,至少,可以跛着走路了。
  
  “感觉骨质增生太常见了,真没当回事儿”
  
  “还以为有什么大毛病呢,自己吓唬自己。”拿到自己的影像检查结果时,尤芳还暗自庆幸,并没有在意医生的叮嘱。
  
  那是半年前的一天。早上遛弯儿的时候,她感觉稍走一会儿,右腿膝盖就会疼,上台阶的时候,还会出现阵阵刺痛。她赶紧到医院检查,被诊断为右膝关节骨性关节炎,也就是人们常说的骨质增生。“感觉骨质增生太常见了,真没当回事儿。”回忆起那段时间,尤芳神情有些懊悔,她说,从医院回来后,以为多歇歇就好了,可症状一直不见轻。后来,她又理疗了半个多月,症状有所缓解,不过情况时好
  时坏。
  
  “骨质增生,就是长骨刺了嘛,我多运动把它磨掉不就不疼了?”抱着想当然的念头,尤芳忍着疼进行快走锻炼,结果刚锻炼了两天,剧烈的疼痛就让她不得不放弃了。接着,她又按照网友的建议,网购了膏药来贴敷,结果半个多月后,膝盖一动就疼,连路都走不成了。
  
  “尤芳的故事说到这儿,我得为骨质增生正名了”
  
  “尤芳的故事说到这儿,我得为骨质增生正名了。”徐永申说。
  
  骨质增生不是病,它是人体的一种保护机制。
  
  徐永申介绍,身体的骨头和关节都有使用寿命,长时间超负荷使用,必然会出现磨损老化,特别是颈、腰、膝等关节。为了减小骨头与关节之间的压力,弥补软骨的损伤,让关节更稳定,骨关节边缘就会形成唇状或刺状的骨质增生,从而起到保护关节的作用。
  
  骨质增生每个人都有,程度不同罢了,就像人们年纪大了脸上会长皱纹、眼睛会老花一样,都是正常的生理现象。
  
  骨质增生一般不会引起不适症状,只有到了后期,当增生的骨刺变得没有规则,刺激或压迫到了局部组织、神经、血管等,才会带来一些问题,如疼痛、变形、活动功能受限等。
  
  值得注意的是,如果处理及时有效,这些问题都能得到有效控制,像尤芳,如果早期重视医嘱,后来的疼痛之苦完全可以避免。
  
  早期预防和干预
  控制体重、避免关节受凉很重要
  
  最终,尤女士接受了膝关节微创治疗,恢复良好。徐永申表示,对骨质增生进行早期预防和干预,需要调整生活方式,除了控制体重、避免关节受凉等,还要尽量减少剧烈运动,特别是容易损伤关节的活动,如爬楼、登山等,建议中老年人选择游泳、健步走等运动方式。另外,要多吃些富含钙质的食物,如牛奶、蛋类等。
  
  如果骨质增生引起了关节疼痛、酸胀等不适症状,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗缓解,如阿司匹林、布洛芬等,还可以打封闭针进行治疗,再配合物理疗法,如艾灸、熏蒸等。如果增生的骨刺有游离体掉落在关节腔内,影响关节功能,则需要通过关节腔镜进行微创治疗。
  
  如果关节严重受损,患者关节活动明显受限,严重影响生活质量,就需要进行关节置换了。

责任编辑:刘妍贝

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