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几位大妈顶着烈日,躺在烫手的石头上,结果......

发布时间:2018年08月09日 09:23    来源:洛阳晚报健康周刊

  
  伏天里,真是没有最热,只有更热。就是在这种高温天里,有些人或坐或躺在公园地上、石雕上,做起了“石疗”,称这样做能治身体虚寒,比按摩、拔火罐的效果还好。
  
  这种“石疗”靠谱吗?中医说的热疗又是怎么回事?在生活中该如何正确热疗呢?《健康周刊》记者采访了我市相关专家,一起来看看专家们怎么说吧。
  
  ■受访专家
  赵东鹰 河科大二附院中医科主任医师
  刘翠峰 河科大一附院中医科副主任医师
  师军涛 河科大二附院烧伤整形科主任
  朱丽英 河科大二附院肿瘤内科副主任医师
  
  镜头
  烈日下,大妈或坐或躺做“石疗”
  
  这两天,一个有关“石疗”的视频在网上热传:在我市一处公园内,几位大妈顶着烈日,或坐或躺在地上、石雕上,做起了“石疗”,称这样做能治身体虚寒,比按摩、拔火罐的效果还好。
  
  6日下午3 点,记者来到视频拍摄地,实测结果显示,当时室外气温达到32℃,石雕表面的温度超过50℃。
  
  在现场,记者见到了几位正在做“石疗”的大妈。据64 岁的丁女士介绍,她有腰背疼的老毛病,听朋友介绍过来“石疗”。“和热敷差不多,把整个背贴在石雕上面,稍有点烫,不过完事后觉得背很轻松。”她告诉记者,她和朋友几乎每天都来,感觉老毛病好了不少。
  
  在附近下棋的王先生则直言:“我觉得不靠谱,这样做很容易中暑或被烫伤。”
  
  说法
  “石疗”跟热敷可不是一回事儿
  
  “几位大妈所谓的‘石疗’,类似于中医用的热疗,但又有不同。”刘翠峰说,中医治疗讲究“寒者热之”,也就是说针对寒症引起的“痛”“凉”等问题,可用外治的方法解决,如热敷、艾灸、火疗、足浴等,温经通络、行气活血,能起到消炎、消肿、祛寒湿、缓解疼痛等作用。
  
  就拿所谓的“石疗”和热敷作个对比吧。刘翠峰介绍,“石疗”单纯利用石头的热量,而热敷则常针对不同穴位、经络,配合中药实施;热敷的温度多控制在40℃左右,并因人而异,“石疗”的温度则超过50℃;热敷常作用于局部,以20 分钟左右为宜,而“石疗”的适用范围很大。
  
  另外,中医说的寒症,有表里虚实之分,要根据患病部位、症状和病情选择治疗方法,远不是躺在烫手的石头上就能治好的,盲目治疗不仅容易致病,还可能加重病情。
  
  提醒
  “石疗”容易引发低温烫伤和中暑
  
  “跟烫手的石头长时间亲密接触,容易发生低温烫伤。”师军涛介绍,低温烫伤即皮肤长时间接触高于体温的低热物体造成的烫伤。
  
  师军涛说,人体皮肤被烫伤的临界值是45℃,与超过这个温度的热源接触就会中招,烫伤程度则取决于热源的温度和接触热源的时间,导致低温烫伤的热源多在45℃至60℃,和用于“石疗”的石头表面温度正好吻合。
  
  对人体来说,和高于体温但低于45℃的热源接触时,会感觉舒服、温暖,但时间一长,皮肤的感觉就会迟钝,热量会持续向皮肤深层传导,导致血管、神经等受到损伤,低温烫伤一旦发生,很可能是深度烫伤。
  
  “若趴在地上或石头上‘石疗’,一旦中暑,很难被周围人及时发现,太危险了。”师军涛担忧地说。
  
  ■小贴士:
  热敷可缓解“空调病”
  
  赵东鹰介绍,伏天里,市民如果在空调屋里待得过久,或将空调温度设置得过低,出现鼻塞、头痛、肌肉关节痛等症状,可用热敷疗法来缓解:准备一条干净的毛巾,在45℃的水中浸湿,拧干后敷于相应的穴位。如头痛,可敷在额头上,覆盖住太阳穴即可,出现鼻塞、打喷嚏症状,可热敷脖子后面(大椎穴)。
  
  皮肤出血、溃烂或有炎症时不要热敷,扭伤、拉伤等急性软组织损伤48小时内不宜热敷,皮肤对温度不敏感的人,如糖尿病伴有神经病变患者,不宜热敷。

责任编辑:刘妍贝

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