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如何区分“真假”近视

发布时间:2019年01月11日 10:39    来源:市妇女儿童医疗保健中心

  我国是儿童青少年近视发生率较高的国家,习近平总书记指示:“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”综合防控儿童青少年近视已经成为体现国家意志的政治问题;事关民族复兴和国家前途;关系体质健康的危机问题;关系人民新期待的民心问题。儿童近视防控工作是全方位的、多维度,需要全社会行动起来。
  真假近视
  假性近视:又称调节性近视、功能性近视。  
  由于过多用眼,导致睫状肌持续痉挛收缩,晶状体厚度增加,成像在视网膜前,视物不清。注意用眼卫生、药物、针灸、耳穴按摩、理疗仪器治疗,使睫状肌放松,缓解痉挛,远视力可以恢复正常状态。多见于儿童、青少年。如果不及时使睫状肌得到缓解,使晶状体增厚,眼轴变长从而形成真性近视。  
  若发现孩子看远眯眼,注意力不集中、远视力下降等,应及时到医院眼科就诊。
  确诊假性近视  
  1.不要急于佩戴眼镜,用眼劳逸结合,严格控制电子产品使用时间,近距离阅读、写字30分钟,应远眺10分钟;  
  2.矫正不良坐姿:“一尺一寸一拳”,良好的坐姿不仅仅保证孩子的身体发育,也是影响视力的一个很重要因素。  
  3.注意看书环境光线适度:太强,刺激眼睛高度紧张,而且对视网膜、黄斑的损害也是非常直接的;太弱:随着时间的推移,会影响眼睛对光线的调节能力。  
  4.饮食营养均衡:保持良好的视力,所需营养非常重要,特别是蛋白质、钙、维生素的补充,是视力发育和保持必不可少的营养成分。多吃蔬菜、豆类、鱼虾等食物。  
  5.保持充足的睡眠:睡眠也是眼睛新陈代谢,生理机能恢复的关键,经常熬夜对眼睛伤害极大。保持充足的睡眠是视力恢复的前提条件和基础保障。  
  6.阳光下户外活动2小时:对身体的锻炼和增强体质大有益处,对眼睛也是大有好处。  
  7.打乒乓球保护眼睛 很多人可能不知道打乒乓球对于眼睛是很有好处的,由于乒乓球的球速比较快,所以说我们的眼睛要及时地跟上,这样对于眼部的疲劳有很好缓解作用,可以起到保护视力和预防近视的功效。  
  8.打羽毛球保护眼睛 每天打半个小时左右的羽毛球,对于眼睛的放松休息非常有效。每天坚持打球,眼睛近视的机率会降低。
  真性近视  
  因睫状肌持续痉挛没有得到有效控制和缓解,导致眼轴过度增长,器质性改变,不能自然恢复。
  两者区别:  
  睫状肌麻痹法:滴用睫状肌麻痹滴眼液调节放松,睫状肌松弛,使眼睛处于静态屈光状态,再查远视力和屈光。  
  如散瞳后远视力不变,验光有近视屈光度是真性近视;  
  散瞳后视力增加、无近视屈光度是假性近视。假性近视积极防控是有希望逆转的。
  预 防
  应用正规厂家生产、有生产许可证的仪器,可以改善眼睛血液循环、缓解睫状肌痉挛,对假性近视有一定益处。但是必须遵循儿童随着身体和眼球发育,由远视眼向正视眼过渡这一发展规律,若眼轴过度增长,就发展为近视眼。对于儿童青少年注重综合防控措施,中西医结合治疗。定期测视力、眼轴、验光、不能一味的依赖仪器。  
  如果是真性近视散瞳验光后,仍有近视度数,调节功能有异常,建议配戴眼镜,减少眼的调节力,有效控制屈光度增加。
  儿童视力发育特点
  新生儿:眼球外观几乎正圆形,眼球晶状体和睫状肌调节能力较差,平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜后,好表现为远视眼。  
  6岁后儿童:视力发育趋向完善,逐渐从远视眼向正视眼发展。这个过程称为眼的正视化过程。当单眼裸眼远视力(5米远) 达到1.0时(对数视力表5.0),则该眼为正视眼。

责任编辑:赵柳玉

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