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夏季阳气盛,洛阳中医提醒,艾灸注意防上火

发布时间:2019年06月04日 16:15    来源:洛报健康周刊

  57岁的王女士:  
  夏季艾灸除了防烫伤,还需要注意什么?
  受访专家:  
  张少伟 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师
  夏季阳气最盛,加上艾灸的温阳功能,此时艾灸确实能起到通经络、通气血、调阴阳、调五脏的效果。
  但是,艾灸一定要有度,针对夏季艾灸,要注意几点:  
  1、不要长时间艾灸,最好艾灸两三天歇一歇,以免上火,一旦出现口干、眼红、眼涩、鼻干、难以入睡等症状,一定要暂停艾灸;
  2、不要在过饱、过饿、过度劳累的情况下艾灸;第三,不要在有创面的地方长时间、近距离艾灸。
  3、艾灸后最好饮用温开水,避免饮用凉水。

责任编辑:赵柳玉

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