洛阳网首页 新闻 - 县区 - 图片 - 视频 - 百姓呼声 - 生活资讯 - 房产 - 健康 - 汽车 - 娱乐 - 洛阳社区 - 洛阳百科 - 律师在线 - 分类 - 电子报 - 手机报
当前位置:洛阳网健康频道> 健康资讯> 膝骨关节炎的治疗及预防

膝骨关节炎的治疗及预防

发布时间:2019年06月13日 11:29    来源:洛阳市第一中医院

  膝关节骨关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患,好发于中老年人群,发病率高,65岁以上的人群50%以上为骨关节炎患者。表现为膝关节肿痛、积液、上下楼梯痛、活动时出现骨摩擦音(感)、坐起立行时膝部酸痛不适、活动受限等,如不及时治疗,则会引起关节畸形甚至致残,严重影响中老年人的生活质量,因此,我们从以下几个方面浅谈其发病机理、治疗方法及预防措施。
  1、发病机理:  
  膝关节是人体最大的负重关节,无骨性阻挡,仅依靠关节周围的软组织维持其平衡,由于长期负重行走磨损以及外伤等易导致关节软骨变性、破坏、骨赘形成,继而出现关节间隙狭窄、软骨下松质骨裸露,引起疼痛、关节变形的发病过程。  
  2、常见发病病因:  
  (1)长期负重磨损;(2)外伤、关节外畸形;(3)长期不正确的运动锻炼及不正确的走路姿势;(4)肥胖、体重过大;(5)滥用激素;(6)局部受凉等。  
  3、治疗  
  对于膝关节骨关节炎的治疗,我科特色性采用阶梯治疗方法,即针对不同阶段的膝关节骨关节炎,采取不同的治疗策略,其目的是在解除病痛的同时,最大限度的保留原有关节的功能。  
  (1)早期治疗:  
  避免剧烈活动及爬山、上下楼梯, 肥胖者减轻体重以保护关节软骨, 局部选用外敷我科自制膏药, 中药熏蒸、中医定向透药、红光红外线等物理治疗。  
  (2)中期治疗:  
  选择性口服对关节软骨合成有促进作用或消炎镇痛的药物(NSAIDs类):如氨基葡萄糖胶囊、艾瑞昔布、双氯芬酸钠等,膝关节腔内注射玻璃酸钠联合臭氧或者富血小板血浆(PRP) ,每周一次, 连续3到5周,疗效显著。值得提醒的是:关节腔注射需在严格无菌消毒的条件下进行,由专业医生操作,否则有关节感染的风险。  
  (3)晚期治疗  
  对于晚期膝关节骨关节炎,经保守治疗无效的患者,膝关节置换是最终治疗手段。人工全膝关节表面置换术可为患者解除疼痛,提供一个活动良好且稳定的关节, 同时矫正畸形。近年来因部分患者对生活质量的注重以及民众认知度的提高, 越来越多的人选择接受全膝关节表面置换术。
  4、预防  
  (1) 选择适合自己的运动方式:  
  生命在于运动,健康更重要——量力而行      
  游泳、靠墙静蹲、骑车、平路慢跑、散步、坐高椅伸屈膝关节,均有益于关节活动及肌肉锻炼。 太极拳等半蹲或下蹲运动、爬山爬楼等对下肢关节压力加大,应尽量避免。  
  (2) 避免膝关节受伤:注意运动场地及运动器械的安全,避免受伤。运动之前先热身,运动量由小逐渐加大,切忌开始就参加重负荷的运动。如膝关节受伤,及时到骨科寻求医生的帮助,早诊断、早治疗,有效预防膝关节骨关节炎的发生。  
  (3) 减轻体重:减轻体重以减轻膝关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生。  
  (4)膝关节疼痛应及时诊治:膝关节痛应及时就医,防止小问题变成大问题。

责任编辑:赵柳玉

上一篇:心累了吃红豆,脑累了吃坚果,血管累了吃什么?

下一篇:排卵期,白带拉丝出现在排卵前,还是排卵后?很多人不知道!

网上医院更多>>  

版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。联系电话:0379-65233520