洛阳网首页 新闻 - 县区 - 图片 - 视频 - 百姓呼声 - 生活资讯 - 房产 - 健康 - 汽车 - 娱乐 - 洛阳社区 - 洛阳百科 - 律师在线 - 分类 - 电子报 - 手机报
当前位置:洛阳网健康频道> 健康资讯> 天这么热,她却觉得肚子凉冰冰

天这么热,她却觉得肚子凉冰冰

发布时间:2019年08月01日 16:56    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  赵东鹰  河科大二附院中医科主任
  身边的病例:
  57 岁的叶女士身体不错,很少生病,但经常因一个问题而心烦——感觉肚子凉冰冰。“我身边的朋友多是膝关节怕冷,我是总觉得肚子冰凉,尤其是做饭前打开冰箱拿东西时,一接触冷气,我的肚子就特别难受。我这到底是怎么了?”叶女士问。带着她的问题,小婧来到了赵东鹰主任的诊室。  
  分析  四肢或躯干畏寒,是阳气虚的表现  
  小婧:我问过叶女士,她基本没有痛经的问题,只是单纯觉得肚子冰凉。她从今年开始有停经的表现,3 月中旬来过一次月经后,至今没再来月经。
  赵东鹰:从年龄来看,她停经已经算晚了。她既然没有痛经史,那么,这种畏寒多是寒邪入体的表现。
  小婧:寒邪入体?
  赵东鹰:对,一般来说,寒邪入体有两种方式,第一种是空气中的风寒之邪经皮毛入体;第二种是喝冷饮,吃凉菜、瓜果等,让寒邪直入体内。
  小婧:我想起来了,叶女士说她很少吃生冷之物。
  赵东鹰:其实,无论寒邪以哪种方式入体,只要寒邪入体后引起酸困疼痛,本质都是因为阳气虚,“邪之所凑,其气必虚”嘛!  
  提醒   如果出现这些情况,需要补阳气
  小婧:如果本身阳气足,寒邪就不会入体?
  赵东鹰:应该说阳气足的人不容易受寒邪影响。比如,中医认为孩子属于纯阳之体,你看他们一般都不怕冷吧!
  小婧:还真是这样的!
  赵东鹰:一般来说,脾阳不足的人颈椎、腰椎、肩周、膝关节等部位受风容易出现疼痛,受风不光是冬天要预防的事儿,夏天吹空调、吹电扇,都可能受风。如果一吹空调就拉肚子,雨天光脚穿凉鞋踩了水就拉肚子、发烧,都需要补阳气。  
  建议  除了食补,有寒证还可以贴三伏贴
  小婧:我知道吃羊肉可以补阳气,现在天这么热,适合吃羊肉吗?
  赵东鹰:中医讲究“虚则补之”,夏季自然界阳气盛,此时补阳气事半功倍,挺好的呀!喝羊肉汤、牛肉汤都能补阳气,此外,用山药、大枣煮粥喝也不错。
  小婧:在洛阳补阳气真方便,各种汤馆一应俱全啊!
  赵东鹰:喝肉汤时注意撇去肥油。另外,虽然天热,但不建议阳气虚的人多吃西瓜,多喝绿豆汤、栀子水,这些都性凉,服之伤阳气。
  小婧:明白,我还听说有寒证可以贴三伏贴,是真的吗?
  赵东鹰:是啊,三伏贴在阳气最盛的三伏天贴,有较好的补阳气效果。
  小婧:叶女士可以贴三伏贴吗?
  赵东鹰:可以,另外,我还建议她排查一下更年期,更年期激素水平下降也会带来宫寒的问题,如果是更年期症状,可以遵医嘱服药治疗。
  小婧:好的,谢谢您啦!(记者 柴婧 通讯员 牛然)

责任编辑:赵柳玉

上一篇:宝宝生病住院 父母却不能陪护

下一篇:糖友夏季易忽视的小问题,当心造成大麻烦

网上医院更多>>  

版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。联系电话:0379-65233520