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围绝经期女性易患“干眼”

发布时间:2019年10月29日 15:18    来源:洛阳市妇女儿童医疗保健中心

     围绝经女性干眼知多少?
  干眼是指眼科常见病,多以干涩感、异物感、灼热、疼痛、畏光、流泪、疲劳等症状表现为主,围绝经期女性是干眼易患人群。国内相关临床统计发现,围绝经期女性干眼发病率接近89.5%。
  围绝经期女性干眼发病主要原因为该年龄段女性内分泌调节障碍,激素水平下调造成泪腺分泌不足,同时也与更年期免疫功能紊乱、精神心理障碍及神经系统病变等加重有关,所以除上述眼局部表现外,该特殊类型干眼患病人群多伴有潮热盗汗、心悸失眠、烦躁等女性围绝经期相关全身症状的特点。诸多相关不适症状及体征可对患者生活质量造成不同程度的不良影响。
  护理建议
  改善工作生活环境:减少手机、电视等视频终端使用时间及油烟刺激等;  
  减少或避免药源性干眼:尽量使用不含防腐剂的人工泪液;每天滴眼次数一般不应超过6次或根据自身干眼症状轻重与否适当增加点眼次数。部分患者因全身疾病需长期服用的镇静剂、解痉药等药物给干眼病情带来不利影响。  
  重视心理疏导:按照医生嘱托用药,正确对待和认识疾病,调整情绪,树立战胜疾病的信心,必要可加用疏肝理气的中成药。  
  优化日常饮食结构:建议多摄取富含维生素A、C的食物,多食鱼类、核桃、豆制品、绿色蔬菜以及橙类等新鲜水果,同时禁酒。  
  少吃辛辣刺激食品:如生姜、辣椒、大蒜等,以及含有咖啡因的食物、饮料,多饮水。此外,合理的钙和维生素D的平衡摄入以及少食高脂高盐类对预防围绝经期妇女心血管疾病、肥胖、骨质疏松症等有所帮助。(陈亚娟)

责任编辑:赵柳玉

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