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流感病毒不怕冷 一通一阻可预防

发布时间:2020年01月10日 12:10    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  朱鑫  洛阳市疾控中心传染病预防控制所所长  
  我市最新的流感监测数据显示,本周仍以甲型流感为主,偶有乙型流感检出,流感活动强度与上周基本持平,仍处于高发态势。
  防胜于治,面对新一轮雨雪降温天气以及来势汹汹的流感病毒,我们该如何预防?多喝热水能对抗流感吗?下雪、降温会让流感病患减少吗?预防流感这事儿,您得好好听专家说说,照着做才靠谱哦!  
  害怕空气不流通 担心气温继续下降  
  “流感之所以在冬季高发,原因之一就是它不怕冷。”朱鑫介绍,流感病毒怕热不怕冷,即便在-20℃的环境里,照样存活。此外,下雪、降温会造成人体免疫力下降,人们被流感病毒侵袭的风险反而会相应增加。
  流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播,在人员密集或通风不良的场所,常会出现“一人中招,全家患流感”“一个同事患流感,传染整个办公室的人”等快速传播的情况。
  朱鑫建议,通风和戴口罩,即“一通一阻”,就是有效的预防流感组合方式。
  市民可根据具体天气情况,每日将房间通风两三次,每次不少于30 分钟。在不能开窗通风或无法形成对流风的房间里,最好配备空气净化设备;前往人员密集场所,特别是到医院就诊时,佩戴合适的口罩可阻挡流感病毒入侵。
  另外,接触被流感病毒污染的物品后,一定要记得洗手。  
  别乱用药预防流感  也别频繁到医院就诊  
  磷酸奥司他韦作为治疗流感的特效药,不建议市民自行购买,更不建议市民乱用药预防流感。
  “和每年10 月前接种流感疫苗不同,盲目用药的预防效果并不靠谱。”朱鑫说,磷酸奥司他韦是处方药,在使用上有严格的适应症,服用后可能出现副作用和不良反应,一般用作治疗药物。
  《流感诊疗方案(2018 年版)》中显示,只有没接种疫苗,或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群,才可将服用磷酸奥司他韦作为预防措施。
  “在不确定自己是否为高危人群的情况下,最好不要乱用药。”朱鑫提醒。
  出现流感样症状但不严重的患者,可就近到社区医院确诊,首诊三天后仍发热或症状明显加重的,再到医院复诊。如果频繁到医院就诊,容易造成交叉感染,加重病情。  
  热问·速答
  问:多喝热水能对抗流感吗?
  答:预防流感的关键是避免接触传染源。当然,平时多喝水是有好处的,能够促进新陈代谢,维持呼吸道黏膜表面湿润,阻止部分病原体随空气进入呼吸道。
  问:用醋熏蒸房间、在房间内放切开的洋葱、吃维生素C、喝板蓝根冲剂能预防流感吗?
  答:食醋中的醋酸浓度较低,达不到消毒、杀菌的效果,大量盲目使用,除了给房间里添味儿、刺激呼吸道黏膜、加重呼吸系统疾病,没有什么好处,放切开的洋葱也是一样的。单靠吃维生素C 或喝板蓝根冲剂,不太可能起到预防作用。记者崔宏远通讯员梁秀梅  
  小贴士
  重症流感高危人群有哪些
  年龄<5 岁的儿童(2 岁以下更易发生严重的并发症)
  年龄≥65 岁的老年人以及伴有以下情况或者疾病的患者,比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病等
  肥胖人群
  妊娠期及围产期妇女

责任编辑:赵柳玉

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