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突发耳鸣 按按这些穴位吧

发布时间:2020年07月02日 15:43    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师
  近日,家住老城区的常先生突发耳鸣。他告诉记者,到医院就诊时才发现,与他同病相怜的患者还真不少。为啥这么多人都有耳鸣的症状?除了吃药,中医有没有啥调理的方法?
  对此,穆青表示,肾开窍于耳,肾阴虚或肾精不足容易让耳部失养,从而导致耳鸣,可以通过按摩以下穴位来缓解耳鸣的症状。
  肾俞穴
  此穴位于后腰部,可采取正坐或俯卧位,在肚脐水平线与脊柱交叉点下缘旁开1.5寸(约2横指宽)处取穴,左右各一。按摩此穴有益肾助阳、强腰利水的功效。
  太溪穴
  此穴位于足内侧,可在内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处取穴,左右各一。中医在针灸临床上常用此穴来治疗头晕目眩等。
  足三里穴
  此穴位于小腿上,可在膝下3寸(约4横指宽),胫骨外侧1.5寸(约2横指宽)处取穴,左右各一。按摩足三里有补益气血、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。
  翳风穴和听宫穴
  翳风穴位于耳垂后的凹陷处,左右各一;听宫穴位于耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷处,左右各一。翳风穴主治耳鸣、牙痛、耳中湿痒、耳红肿痛等;听宫穴主治耳鸣、三叉神经痛、头痛等。
  穆青表示,以上穴位不限次数,空闲的时候就可以按一按,只要坚持就会收到效果。此外,也可以艾灸上述穴位,疗效也不错。  
  温馨提示:按摩仅能缓解症状,如症状严重,须到正规医院接受诊治。(记者 柴婧 通讯员 王小燕)

责任编辑:赵柳玉

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