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血脂高就灸这些穴位吧

发布时间:2020年09月03日 10:59    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师
  对现代人来说,血脂高已经成了常见问题,68 岁的徐先生就是如此,他身材偏胖,尤其是肚子这一圈。“我这不是‘游泳圈’,就像罩了个大油桶在肚子上。”他说,他正在接受药物和运动治疗,希望通过叠加别的治疗方法增强疗效。
  对此,穆青说:“如果可以,艾灸也是不错的治疗方法,只要找准穴位,自己在家灸也很方便、有效。”
  中医认为,血脂高的患者体内多有痰浊,需要化痰浊。
  如果家中有艾灸相关用具,那么可以用艾条灸肚脐下方的关元穴、外踝上方的悬钟穴、小腿外侧的丰隆穴和足三里穴。可以采用悬起灸的方式,每个穴位灸15分钟,每天灸一次,灸5天休息2天,灸满30 天为一个疗程。
  “注意别烫伤,另外,热性体质的人现在不适合艾灸哦!”穆青说。(记者 柴婧 通讯员 任倩)

责任编辑:赵柳玉

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