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总爱用一边牙齿吃东西的你, 要小心了!

发布时间:2018年03月20日 09:57    来源:口腔视界

  我们知道通常吃饭是交替用双侧牙齿咀嚼食物的。可是有些人却习惯长期用一侧牙齿,另一侧却废而不用,即医学上称偏嚼或单侧咀嚼,且认为这只是一种生活习惯而已,没什么大 不了的。  
  殊不知这样做是很有害的。
  长期只使用一边牙齿,牙齿损耗大,使得牙本质(牙体的主要部分)暴露,还会引发龋齿。当吃酸冷等刺激性食物时会出现酸痛等症状,更严重者会出现牙髓炎症引起剧烈疼痛。  
  变成大小脸
  虽然人的脸,本身就不会两边完全对称,总会有一点儿不一样,但是相信小康妹儿,如果你长期用一侧咀嚼的话,大小脸是没跑的。
  肌肉动得越多,越强壮。
  一直用一边咀嚼,锻炼多了,咀嚼的这一侧的咬肌就越发达,看起来更有肉。
  虽然这种情况对健康的损害不会很大,但爱美的女士可要小心咯! 
  不常用的那侧牙容易囤积牙结石
  少用的那一边牙齿和牙龈,很少与食物发生摩擦,更容易产生牙石,之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。
  咀嚼食物这个过程,既能把食物嚼碎利于消化,又能使食物和牙齿、牙龈充分摩擦,降低囤积牙结石的可能。
  颞下颌关节很受伤
  颞下颌关节位于两只耳朵的前方,把手指放在耳朵前面,然后张开嘴闭上嘴,就能感受到这个关节。
  单侧咀嚼为何会引起颞下颌关节损伤?这得说说它的特殊之处了。
  颞下颌关节同其他关节不同,它是面部唯一一对需双侧一起运动的关节。如果单侧咀嚼,意味着始终只有一侧关节在运动,辣么势必会造成咀嚼这侧关节的损伤。  
  怎样重新启用两边的牙?
  多人不是自己愿意只用一侧牙,而是碍于一边没牙,或牙疼或有口腔溃疡等情况而不得不只用另一侧的牙。
  因此想要重启两边的牙,最重要的当然是让口腔恢复健康!
  口腔疾病要尽早处理,消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题,才能使两边的牙齿齐心协力,共同承担咀嚼任务。
  如果口腔没什么问题,就要改掉坏习惯,提醒自己把两边的牙齿都用起来。
  一些常见的护牙小误区
  洗牙会把牙齿洗坏?  
  洗牙可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,预防牙周病。可很多人不仅不知道洗牙有多重要,还误以为洗完牙后牙缝“变”大了,是“洗牙洗出了问题”。
  其实,这些问题牙齿本身就有,只不过此前被厚厚的牙结石、烟垢、茶渍等包裹住了。
  如果你的牙缝本来不大,洗牙是绝不会使它变大的。  
  建议:
  健康人群最好一年洗一次牙,与此同时,可以做一次深入的口腔体检,早发现、早诊断、早治疗。  
  牙齿没有痛就可以不就医?  
  一方面,无论是你自己还是其他非专业人士,都无法彻底看清你口腔的实际情况。
  另一方面,牙齿最重要的部位是牙髓,它深藏于牙齿内部,即使出了问题,一开始你可能也毫无知觉,这时就需要专业的牙医介入,为你排忧解难。  
  建议:
  每年定期进行一次口腔检查,及早发现问题并解决,以免发展成严重的口腔问题,甚至引起全身疾病。

责任编辑:赵柳玉

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