洛阳网首页 新闻 - 县区 - 图片 - 视频 - 百姓呼声 - 生活资讯 - 房产 - 健康 - 汽车 - 娱乐 - 洛阳社区 - 洛阳百科 - 律师在线 - 分类 - 电子报 - 手机报
当前位置:洛阳网健康频道> 健康资讯> 心血管科> 高温湿热,心脑血管也需要降降温

高温湿热,心脑血管也需要降降温

发布时间:2018年07月12日 09:02    来源:洛阳晚报健康周刊

  
  受访专家:
   孙艳玲 市第一中医院心血管病一区主任
  
  高温湿热的三伏天,老年人的心脑血管较脆弱,如果补水不及时,血液黏稠度增加,容易形成血栓,堵塞心脑血管,引发心肌梗死或脑卒中,有“三高症”的老年人更要当心。
  
  应避免不必要的外出,必须外出时,最好穿浅色、宽松的棉质衣服,并戴上遮阳帽或打遮阳伞,不到温度高或者人多的地方去。
  
  老年人清晨醒得早,中午最好睡半小时补个觉。切忌饱餐后马上午睡,易诱发脑梗,午饭后过半个小时至一个小时再躺下。
  
  平时限制食盐量的老年人,可适当增加淡盐水的摄入量,并养成主动饮水的习惯,少量多次饮用,尤其是有冠心病的人,喝水不能太快,每天饮水量在2000 毫升左右。对于慢性心衰患者来说,依然要限盐限水。
  
  冠心病患者要保持心态平和,因为情绪剧烈波动易诱发心绞痛或心肌梗死。除了自己调节,也可在医生指导下,吃些中药帮助疏肝解郁,调节情绪。外出时,须随身携带硝酸甘油、速效救心丸等心绞痛急救药物。
  
  高血压患者要增加测血压的频率,可饮用西瓜皮汤、芹菜汁等辅助降压,也可以喝菊花水、绿豆汤、冬瓜虾仁汤防暑祛湿,不能随便停药。
  
  每天坚持开窗通风,并用空调除湿。建议空调温度调到25℃至28℃,室内外温差控制在6℃至8℃,以防心脑血管突然收缩,导致心肌梗死或脑卒中。

责任编辑:刘妍贝

上一篇:三伏贴来啦 “冬病夏治”正当时

下一篇:感觉四肢发麻,可能是中暑

网上医院更多>>  

版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。联系电话:0379-65233520