糖友出现这些症状要马上测血糖
发布时间：2020年09月10日 10:14 来源：洛报健康周刊
受访专家：
马瑜瑾 河科大一附院开元院区内分泌科主任
监测空腹及餐后2小时血糖不就行了吗？血糖过高或过低都有哪些症状？……4日下午，在河科大一附院开元院区内分泌科举办的“糖医帮忙”活动现场，几名糖友就其关心的问题展开讨论。
现场：莫名发脾气跟血糖有关的话题受关注
“我先分享一个朋友的事儿吧，对我触动很大。”在活动现场，涧西区的高先生说，他患糖尿病2 年多了，有一个关系不错的糖友，前段时间，这名糖友总是莫名发脾气，“火气特别大，我们都不太愿意跟他聚了，结果刚查出来是低血糖。”
赵女士一边听一边露出惊讶的表情，“还有这事儿？真是没想到！那我总感觉压力大会不会也跟血糖有关？”
马瑜瑾说，监测空腹及餐后2小时血糖，是每个糖友日常控糖的必修课，血糖过高或过低都会让身体出现异常反应，其中包括情绪变化。
解答：糖友出现睡着不易被叫醒、视力模糊等症状，要马上测血糖
“血糖过高或过低，都会对身体造成伤害。”马瑜瑾介绍，特别是高血糖或低血糖引发的糖尿病并发症，会造成多脏器损害，严重者可能危及生命。
其实，低血糖也有非典型症状。马瑜瑾说，糖友出现心慌、手抖、饥饿感、面色苍白，难以名状的全身不适感、困倦、乱发脾气等，都是非典型症状。不光是糖友，一般人血糖低的时候也会出现心情差、爱发火的情况。
“因为葡萄糖是大脑的功能物质，而控制情绪需要消耗能量，血糖一低，情绪也容易失控。”马瑜瑾表示，糖友出现异常饥饿、特别口渴、睡着不易被叫醒、疲乏困倦、视力模糊、夜尿增多时，也要马上测血糖，血糖可能处于异常状态。
提醒：血糖值≥13.9毫摩尔/升或＜3.9毫摩尔/升，应立即就医
糖友平时要养成定时测血糖的习惯，保证每3个月测一次糖化血红蛋白，掌握近期的血糖波动情况，平时还要记录自己的血糖情况，根据具体情况，随时调整治疗方案。
马瑜瑾提醒，预防低血糖，糖友要定时定量进餐，戒酒，控制运动强度。如果频繁发生低血糖，要及时跟医生沟通，药品减量或是换药。预防高血糖最好的办法是严格控制饮食，按时服用降糖药，每天坚持运动，将体重降到正常范围以内。
“血糖过高时，可马上喝水缓解，并咨询医生后服药。”马瑜瑾指出，糖友血糖值≥13.9毫摩尔/升或＜3.9毫摩尔/升，应立即就医。（本刊记者 崔宏远）
责任编辑：赵柳玉
