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灸法补肾气 治疗夜尿多

发布时间:2018年08月30日 10:19    来源:洛阳晚报健康周刊

  
  ■受访专家
  孙婵娟 市第一中医院针灸推拿科主任
  
  “晚上吃一碗稀饭,就得起夜两三回。前阵子晚上看电视的时候,看着家里人吃西瓜,我可想吃但不敢吃,吃一块晚上就睡不成,净起夜了。”62 岁的叶女士说。
  
  不少老年人有起夜的习惯。孙婵娟说,中医理论认为,肾主水、司开阖,膀胱贮藏尿液。年高久病、脾阳虚衰都会导致肾阳不足、膀胱失去约束,从而出现夜尿增多的问题。此时,用艾灸之法滋补脾肾、温阳固涩,效果很好。
  
  患者采取仰卧位,用悬起灸的方式,自下而上依次艾灸肚脐周围的关元穴、气海穴、神阙穴,每穴灸15 分钟,每天一次。需要注意的是,灸完神阙穴,一定要用掌心按捂10分钟左右,防止受凉。
  
  另外,经常艾灸这些穴位,还可治疗腹痛、肠鸣等,让人精神饱满。

责任编辑:刘妍贝

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