洛阳网首页 新闻 - 县区 - 图片 - 视频 - 百姓呼声 - 生活资讯 - 房产 - 健康 - 汽车 - 娱乐 - 洛阳社区 - 洛阳百科 - 律师在线 - 分类 - 电子报 - 手机报
当前位置:洛阳网健康频道> 养生保典> 大冷天里,寒风一吹,头痛就跟着来了

大冷天里,寒风一吹,头痛就跟着来了

发布时间:2017年11月09日 10:36    来源:洛阳网-洛阳晚报

     头痛,可以说是最令人“头痛”的事了。
  头痛,几乎所有人一生中都会出现,或多或少而已,其临床发病率仅次于感冒。尤其是大冷天里,寒风一吹,头痛就跟着来了。
  头痛发作时,吃饭没食欲、工作没状态、娱乐没心情,甭管干什么都是一副病怏怏的样子,那种心情只能用“崩溃”来形容。
  冬季里,该如何预防头痛?头痛发生时又该如何治疗?记者采访了我市相关专家,请他们为您答疑支招。
  此外,还有独家中医药验方放送哦,祛除头痛有特效。
    受访专家:
    王化贤   河科大二附院神经内科主任、主任医师
    赵东鹰   河科大二附院中医科主任、主任医师
    孙婵娟   市第一中医院中医特色治疗科主任
    祛除头痛,先要学会判断类型
    头痛可不是一种病,只是一种症状。“想要祛除头痛,最主要的是先判断类型。”王化贤介绍,头痛分为原发性头痛和继发性头痛。简单来说,所谓原发性头痛,也称特发性头痛,属于功能性头痛,病症较轻,如常见的风寒性头痛、紧张性头痛等。继发性头痛则往往是某种疾病引起的头痛,如颅内肿瘤、血管病等。
   医生支招:
  王化贤建议,发生头痛时,读者要学会先进行大致分析,看头痛病史的长短,以及排查头痛发生前的可能致病因素,如是否感冒、熬夜、服用药物等。头痛病史短、突发且伴有呕吐的严重头痛,一定要及时到医院就诊;头痛病史长、每月发生频率超过两次,最好到医院做下脑血管的检查;有可能致病因素的头痛,应积极治疗原发病,注意休息,多数可缓解。
  风寒性头痛,要从自己的身体找内因
    “冬天里,不少人会出现头痛的症状,多是风寒性头痛。”赵东鹰介绍,这种头痛以偏头痛居多,即表现为头部一侧疼痛。
  冬季冷风一吹,不少人就出现了头痛的问题,原因就是寒冷刺激或是冷热环境转换太快,造成脑部神经血管突然收缩紧绷,从而瞬间引起头痛。
  赵东鹰表示,这种头痛大多是一过性的,在温暖的环境中休息一会就会缓解。不过,寒凉刺激和温差只是头痛的诱发因素,读者如果频繁出现这种头痛问题,要从自己的身体找内因,如患有高血压、有慢性病史、免疫力低下、缺乏运动、经常熬夜等,这些因素才是引发头痛的根本,应及时就医治疗,养成良好的改变生活习惯。
  医生支招:
  缓解风寒性头痛,可用42℃左右的热毛巾,敷颈部10分钟左右,可起到放松肌肉、促进头部血液循环的作用,进而祛除头痛。
  预防上,天冷外出时,最好戴上围巾、帽子保暖。冬季洗头后,头发要及时吹干,避免头颈部受凉,血管收缩引发头痛。
  紧张性头痛,改变生活方式最有效
  冬季里,患上紧张性头痛的读者也不在少数。
     你在头痛的时候,如果感觉脖子发硬、头部发沉、太阳穴发胀,整个头部钝痛,好像戴上了“紧箍咒”,疼痛感觉延绵不断、时轻时重,那么,你已经很不幸地中招了。
  “气候环境刺激、工作压力大、疲倦,以及头颈部肌肉僵直是主要原因。”王化贤说,紧张性头痛患者,寒凉刺激会导致颅周肌肉收缩缺血,使颅周肌筋膜组织痛觉敏感度增加,引起头痛。
  人们过度焦虑或是忧郁,也会造成脖子和面部肌肉过度紧张,精神和神经的紧张状态造成了这种疼痛,病程数日至数年不等。
  医生支招:
  紧张性头痛是多因素综合作用的结果,治疗应根据不同的个体特点,进行综合治疗。
  改变生活方式,劳逸结合是最好的非药物治疗,如多到户外呼吸新鲜空气,在工作间歇活动一下筋骨,坚持规律作息,及时调整心理状态等。
   偶发性紧张性头痛患者,病情较重,可进行药物治疗,选择非甾体类抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等。对频发性和慢性紧张性头痛患者,一般止痛药无效时,要及时就医。   
  脑肿瘤,头痛进行性加重要就医
  有些人出现头痛,总担心是脑袋里面出现了问题,害怕患上脑肿瘤。一般头痛和脑肿瘤的头痛该如何区别呢?
  进行性加重是脑肿瘤的显著特点,因为随着肿瘤的长大,颅内压逐渐增高,头痛也越来越重,如果患者同时还伴有呕吐、视力下降、记忆力减退等症状,且早上起床时症状最重,很少有缓解不疼的时候,应考虑脑肿瘤的可能。
  王化贤表示,对不明原因的头痛,建议读者最好尽早到医院做检查,一般通过做颅部CT、磁共振等检查就能确诊。
  医生支招:
  这些头痛必须看医生——
  1、头痛严重,并伴有颈部强直、呕吐、畏光;
  2、最近头部受过伤或受到过撞击;
  3、伴有手足麻木、刺痛或无力;
  4、剧烈的搏动性疼痛,经常伴有恶心、呕吐,有时疼痛发作前会有闪光幻视;
  5、误餐后出现头痛,并伴有站不稳或无力感;
  头痛·误区
  误区:头痛越剧烈,病情越严重
  解析:头痛的严重程度,主要取决于引起头痛的病因,两者不能换等号,如三叉神经痛引起的头痛很剧烈,而脑肿瘤早期引起的头痛则较轻,显而易见,脑肿瘤的病情更严重。
    误区:治疗头痛,药到病除才算有效
  解析:疼痛的原因复杂,头痛更是如此,治疗有效与否,要看疾病种类和治疗预期,如有些疾病目前尚不能根治,只能减轻症状,而有些慢性疾病引起的头痛,则需要长期治疗才能见到明显的疗效。治疗头痛,需要患者保持良好的心态,并积极配合医生,这样才有助于改善症状。
  误区:治疗头痛没什么好办法,吃药才有效
  解析:恰恰相反,长时间服用一种止痛药也会引起头痛,即过度用药引起的头痛,止痛药一定要遵医嘱服用。另外,手术治疗也是不错的治疗方法,如三叉神经痛,这种疼痛有时候放射到头部,引起剧烈头痛,可以做手术把三叉神经阻断,效果很好。(记者 崔宏远 通讯员 牛然   

责任编辑:赵柳玉

上一篇:拔智齿之后,这样护理好得更快!

下一篇:一天一鸡蛋 宝宝发育好

网上医院更多>>  

版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。联系电话:0379-65233520