洛阳网首页 新闻 - 县区 - 图片 - 视频 - 百姓呼声 - 生活资讯 - 房产 - 健康 - 汽车 - 娱乐 - 洛阳社区 - 洛阳百科 - 律师在线 - 分类 - 电子报 - 手机报
当前位置:洛阳网健康频道> 养生保典> 摆脱冻疮有妙招

摆脱冻疮有妙招

发布时间:2018年02月02日 10:56    来源:洛阳市妇女儿童医疗保健中心

  冻疮是冬季里的常见病,容易发生在人的手指、脚趾、面颊、耳垂等部位。一旦身体长冻疮,患处会又肿又红,又痛又痒,而且冻疮一般很难治愈,要等到天气暖和后才会逐渐消失。 
  对寒冷的耐受能力差及运动少的人更容易发生冻疮,因此老人、妇女、儿童最易受累。
  冻疮可以分为轻度、中度和重度。对于局部皮肤红肿痒痛热的轻度冻疮,只要将受累皮肤暖和起来,避免诱发加重因素,通常可以自行恢复。
  也可以购买中成药樟脑膏,在长冻疮的部分均匀地涂抹,然后轻轻地揉搓一下,促进吸收。樟脑具有温经通络的作用,尤其适合在冻疮刚开始出现肿胀、疼痛、瘙痒,而还没有出现明显的渗出流水的时候用。
  重度冻疮表现为局部起水泡,皮肤呈蓝黑色,知觉消失,应及时到医院治疗。
  防止冻疮复发,关键在预防
  1、要保持局部温暖,衣服、鞋袜要穿暖和。保暖后全身血管收缩功能好,可以抵御寒冷从而预防冻疮的发生。 
  2、要避免潮湿,因为潮湿的环境容易增加局部寒冷诱发冻疮的发生,保持局部干燥可预防冻疮的发生。 
  3、可适当吃一些防寒保暖的食物,如羊肉、牛肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等。  
  4、平时应坚持体育锻炼,常用冷水洗手、洗脸、洗脚,增强自身抗寒能力。  
  5、每天数次搓手、耳朵等局部皮肤,每次数分钟至局部皮肤发热为止,用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。 
  6、使用中药外泡,如当归四逆汤,当归、芍药,桂枝,细辛、甘草,木通、生姜,大枣,煮水外泡手足易患冻疮部位,可以防止冻疮的发生。 

责任编辑:赵柳玉

上一篇:10个“坏”习惯让你常年轻!

下一篇:10个儿童口腔健康知识,作为父母的你知道么?

网上医院更多>>  

版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。联系电话:0379-65233520