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养生保典

减少车内污染有妙招[2017-08-22]
  坐在自家车内就觉得外面的污染与你无关了?想得美,其实车内污染也挺严重。不过,美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究显示,打开车载空调能有效减少车内污染,最多能减少34%。   研究人员日常通勤时借助便携式设备和传感器检测车内和车外空气污染情况。车上还配备行车记录仪,帮助分辨污染加剧是因为堵在大型车......[查看详情]
一夏无病三分虚 看秋季如何养生?[2017-08-17]
  受访专家:李文汇  市第一中医院国医堂主任   立秋过后,气温逐渐下降,早晚凉爽了不少。俗话说,“一夏无病三分虚”,此时人极易倦怠、乏力,所以秋季更应注重养生。   秋季阳气渐收,阴气生长,是人体阳消阴长的过渡时期,因此,秋季养生贵在养阴防燥。   饮食   要以滋阴......[查看详情]
宝宝肚脐里的脏东西能抠吗?[2017-07-20]
  受访专家:胡姬婷郑州大学附属洛阳中心医院儿科副主任   妈妈说:   宝宝快1 岁了,对身边的事物变得好奇。这几天,他开始研究自己的肚脐眼儿了,不停地抠里面的脏东西。   奶奶说:   千万不能让孩子抠肚脐眼儿,不然会闹肚子。   科普时间:   肚脐,俗称肚脐眼儿,中医称之......[查看详情]
这13类基本公共卫生服务您可免费享受[2017-07-20]
  近日,我市接到国家卫生计生委办公厅关于本月开展国家基本公共卫生服务项目宣传月活动的通知,宣传主题是“基本公共卫生我服务你健康”。市民可以免费享受哪些公共卫生服务项目?下面由市卫计委社区卫生服务科相关负责人为读者一一详解。   新增的4类服务项目你知道吗   国家基本公共卫生服务......[查看详情]
除去瘢痕,给夏天一个美丽的交代[2017-07-20]
  满眼都是短袖、热裤的季节里,身上的瘢痕让人郁闷。瘢痕不光影响美观,影响心情,严重的还会影响肢体活动,对人的生活造成严重影响。   瘢痕是怎么产生的?能消除吗?有哪些治疗方法?来听听专家怎么说。   受访专家:   师军涛  河科大二附院皮肤整形科主任   只要伤口深入真皮层就会......[查看详情]
有慢性病的朋友,想安然度夏听医生慢慢说[2017-07-20]
  受访专家:   张桂清洛阳市高血压防治中心主任   孙婵娟市第一中医院中医特色治疗科主任   李雪峰河科大二附院内分泌科副主任医师   李琪河科大二附院肾内科主治医师   对不少慢性病患者而言,“苦夏”绝对名副其实。   在大热天里,健康的人都感觉头晕乏力,更别说......[查看详情]
三伏贴冬病夏治,您准备好了吗?[2017-06-30]
  天气逐渐转热,一年中最热的时段——三伏天即将来临,又是一年之中“冬病夏治”的最佳时节。 “冬病夏治”疗法是我国传统中医预防和治疗疾病的方法,根据中医“春夏养阳”的医疗思想,夏季三伏,阳气旺盛,天人相应,人体阳气也随之渐旺。在入伏的时段里,体内寒伏之气易......[查看详情]
咽炎分寒热 用药需对症[2017-06-30]
  嗓子疼了含片草珊瑚,不少人往往会这么做。市第三人民医院(原铁路医院)中医科主任中医师靳丽珍说,咽炎也分寒热,需要对症用药,如果服用药物不当,反而会加重病情。   咽炎属于中医上喉痹的范畴,中医认为肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、风寒等都可导致咽部病变,临床上常分为风寒、风热和阴虚火......[查看详情]
荔枝应该咋吃?专家:荔枝虽美味但不能多吃[2017-06-29]
  眼下正是吃荔枝的季节,一颗颗鲜嫩多汁、肉质饱满的荔枝受到不少市民青睐。近日,有媒体报道称,一名7岁男童空腹吃了20颗荔枝后突然晕倒,经诊断,该男童患上了“荔枝病”。   记者咨询相关专家得知,荔枝虽美味但也不能多吃,过量食用会引起低血糖,市民朋友应注意。   空腹吃20颗荔枝,7岁......[查看详情]
好在新一拨儿降水将袭洛 那炎热的天气该怎么喝水呢?[2017-06-12]
  昨天下午,天空阴沉沉的,令人觉得压抑。中国天气网数据显示,昨天14时,我市气温为29℃,空气相对湿度50%。气温原本不算高,却因较高的空气相对湿度,让人感觉有些燥热、沉闷。   “夏日漫长,稍微一动就出一身汗,条件允许的话,真想在泳池里泡上一天。”昨天中午,网友“常小贝”说,......[查看详情]

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