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当前位置:洛阳网健康频道>中医膳食

中医膳食

换了降压药,他的皮肤受不了;吃两顿野菜,她的脸又肿又疼[2019-06-06]
  受访专家:   李薇薇  洛阳东方医院皮肤科主治医师     夏天除了要用涂防晒霜、打遮阳伞等方式预防晒伤,对一些服用光敏性药物和过敏体质的人来说,还要警惕药物光毒性反应和光过敏反应。     1、换了降压药他的皮肤受不了     “医生,您看看我的脸和手背,这是怎么了?&r......[查看详情]
【24节气】芒种养生[2019-06-06]
  芒种后就是夏至,我们都知道夏至一阴生,冬至一阳生。   在阳气极旺盛的时候阴气开始滋生,这是天地运行的道理,芒种到夏至是阳气逐渐旺盛的过程,同时也是阴气最为虚羸的时候。   因此,芒种养生的关键在于:降低阴气消耗的同时滋长阳气。   养阴清补吃“八宝”   1、第一菜:黄......[查看详情]
天热这样吃,胃口好还养生[2019-06-04]
  天一热,胃口就容易不好。炎炎夏日,在饮食方面应该注意啥?吃哪些食物能缓解腹泻?哪些食物要少吃?   受访专家:     邢国红  市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任     尤娅利  市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任   夏天适合吃鱼   夏天气温高,胃肠功能......[查看详情]
夏季艾灸 注意防上火[2019-05-30]
  受访专家:   张少伟  洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师     “夏季艾灸除了防烫伤,还需要注意什么?”日前,57岁的王女士打来电话咨询,她经常看《漫谈艾灸》这个栏目,也是刚入门的艾灸爱好者,希望能得到专业医生的指导。   对此,张少伟表示,夏季阳气最盛......[查看详情]
营养师:只要是新鲜鸡蛋,煮熟了吃,其实营养都差不多[2019-05-30]
  鸡蛋,是咱老百姓再熟悉不过的食材。大家肯定也留意过,鸡蛋壳的颜色有很多种,有白色的、红色的,还有绿色的。都是母鸡下的蛋,为何“肤色”不同?到底哪种颜色的鸡蛋更有营养?来听听营养专家的权威揭秘吧。   先来说说鸡蛋壳颜色为什么会不一样的问题。洛阳市第三人民医院(原铁路医院)营养科主......[查看详情]
多吃桑葚能抗衰老?[2019-05-23]
     眼下正是吃桑葚的时节。说起桑葚,有人对它酸甜的口感迷恋不已,也有人害怕手和嘴被染黑而避之唯恐不及。您知道它的汁液为什么是黑色的吗?网上有传言说,多吃桑葚能抗衰老,这是真的吗?   洛阳市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任尤娅利说,常吃桑葚,确实可以起到一定的抗衰老作用。   ......[查看详情]
预防慢性呼吸系统疾病的坚盾[2019-05-21]
   慢性呼吸系统疾病是我国居民第三位慢性病死因,以慢阻肺(慢性阻塞性肺炎)为例,其发病率和冠心病不相上下,但诊断率不足35%,很多患者就诊时已经是中晚期,已形成的肺损伤是不可逆的。   慢性阻塞性肺炎(obstructive pulmonary emphysema)又称阻塞性肺气肿,系终末细支气管远端部分(包括呼吸性细支......[查看详情]
汤粥上的“皮”有营养但并非人人适宜[2019-05-17]
  受访专家:   尤娅利  市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任    汤粥煮好后放一段时间,上面会漂一层黏黏的“皮”。有人觉得这层“皮”营养丰富,有人则觉得这层“皮”含大量油脂,应当撇掉。那么,这层“皮”到底是什么呢?   尤娅利介绍,米......[查看详情]
宝宝发烧后,注意调理脾胃[2019-05-10]
  受访专家:   刘进录  洛阳东方医院中医儿科副主任医师   “我家宝宝感冒发烧好了,但一直拉肚子,小屁屁都红了,怎么办?”最近,呼吸道疾病高发,很多家长发现,感冒治好了,宝宝却开始拉肚子了。   拉肚子与感冒发烧有什么关系?该怎么调理?刘进录介绍,如果是呼吸道疾病导致......[查看详情]
草莓竟然能减肥!这15种水果的真相让你惊掉下巴...[2019-04-29]
  又到了新鲜水果上市的季节,小伙伴们你是不是已经吃了不少啦!今天,我们就先来了解一下各种水果的小秘密。    1、草莓可以减肥   草莓的果糖含量较高,可以说是最甜的水果。不过,草莓虽甜热量却不高,只要你不吃多,完全算得上减肥食品。   如果你想吃甜食又怕长胖,那草莓简直就是完美的......[查看详情]

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