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中医膳食

鲜枣吃多会伤胃?营养师说两类人,要少吃![2020-09-10]
  眼下,各种秋季时令水果已经上市,鲜枣以其清脆多汁的口感和丰富的营养价值,深受大家的喜爱,但“健康君”想在这里提个醒,消化不太好的人及肾病患者,最好少吃枣。   洛阳市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任尤娅利说,鲜枣含有丰富的钾,每100 克鲜枣含有375毫克的钾,640克鲜枣可以满足一个......[查看详情]
把果汁当水喝,“小胖墩”急性痛风发作了[2020-06-18]
  受访专家:   张倩 洛阳市中心医院肾病风湿免疫科主治医师   孩子不爱喝水怎么办?不少家长会给孩子做鲜榨果汁喝,甜甜的果汁比白开水更受孩子喜爱。这不,12 岁的小飞(化名)就把果汁当成水,每天能喝五六杯。前段时间,小飞的大脚趾附近莫名疼了起来,到医院检查后发现,他的尿酸值竟然有800 多微摩......[查看详情]
膝关节有积液?灸它![2020-06-18]
  受访专家:   穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师   近日,56 岁的齐女士因腿疼到医院就诊,骨科医生检查后发现,引发疼痛的是膝关节积液。不过,由于积液量比较小,医生不推荐她通过手术治疗。   “您可以试试针灸等中医理疗方法。”骨科医生告诉齐女士,于是,她找......[查看详情]
“逛吃”“躺吃”都可美 第一要诀是吃对[2020-04-30]
  本组稿件受访专家:   臧金成 洛阳市中心医院医院感染和公共卫生管理部医师   茹群 河科大二附院康复科门诊主任、副主任医师   李素霞 洛阳东方医院(河科大三附院)老年病科主任、主任医师   张建锋 洛阳市第一人民医院急诊科主任   张云玲 洛阳市妇幼保健院儿童保健科主任、儿科主......[查看详情]
硒元素怎么补 营养专家来支招[2020-03-12]
  受访专家:   王朝霞 洛阳市中心医院营养科主任   尤娅利 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任     前些天,68 岁的市民郭女士收到了女儿送来的礼物——一大箱富硒食品。她打开一看,富硒大米、富硒小米、富硒黑豆、富硒玉米等,可谓应有尽有。女儿还叮嘱她:“富硒食品......[查看详情]
备点茵陈和当归,疏肝养肝迎春来[2020-02-27]
  受访专家:   靳丽珍 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任、主任中医师   身边的病例:   涧西区71 岁的陈阿姨最近有点着急,每年春天,她都要找中医开一些养肝的方子调理调理。“今年因为疫情,我已经一个月没出门了。我特别注意按时令养生,你能不能帮我问问医生,如果错过春季......[查看详情]
经常吃罐头,孩子身体会不会出问题?[2020-02-27]
  家住洛龙区的王女士:   我的儿子今年26 岁,最近在家不好好吃饭,经常靠吃罐头填饱肚子。请问如果经常吃水果罐头跟肉类罐头,孩子身体会不会出问题?   河科大二附院营养科主任任静:         正规厂家生产的合格罐头食品,可以放心食用。添加剂方面,按照食品添加剂使用国标......[查看详情]
采用中药调理 控糖效果看得见[2019-11-21]
  “18 年了,我的心情从没有像现在这么轻松过。”69 岁的李女士拨打糖友圈热线电话称,经过周关杰医生的治疗,她的空腹血糖和餐后血糖都恢复到了正常值,“绝对惊喜,没想到效果这么好”。   李女士是一名患糖尿病18 年的糖友,她口中的周关杰,出身于中医世家,是中医《整体通疗法》创始......[查看详情]
吃枸杞子养生要注意些什么[2019-11-07]
  受访专家:   尤娅利  洛阳市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任   李润涛  洛阳东方医院(河科大三附院)中医儿科主治医师     “您好,我想咨询几个关于枸杞子的问题……”近日,读者张女士拨打本刊热线说,她和朋友听说冬天适合吃枸杞子,市场上的黑枸杞......[查看详情]
总是扭伤是骨质疏松惹的祸吗?[2019-08-23]
  “前两个月脚扭伤好不容易好了,这两天拖地时又把腰给扭了,该去医院挂哪个科?是不是骨质疏松导致的?”《健康周刊》的忠实读者“海蓝贝”说,她今年41 岁了,她想知道女人40 岁之后,是不是容易骨质疏松?需要做骨密度检查吗?   洛阳市中心医院骨科主治医师王超说,发生急性腰扭伤后,......[查看详情]

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