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夏天湿气重喝祛湿茶有用吗?

发布时间:2019年07月18日 10:34    来源:洛报健康周刊

  听说夏天空气湿度大,人体容易受湿气侵袭,市民刘女士想买两盒朋友推荐的懒人祛湿茶尝尝,它是直接包装好的茶包,携带方便,冲饮也很简单,可她还是犹豫,不知道这样的祛湿茶祛湿效果到底咋样。
  市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任邢国红说,祛湿是一个长期坚持的过程,并非喝一两盒祛湿茶就能达到效果,并且每个人的体质不同,适合的祛湿茶也不一样,比如,阴虚体质的人适合喝薏仁、菊花、荷叶等祛湿,陈皮则适合阳虚、痰湿体质的人喝。
  在购买这种懒人包装的祛湿茶之前,最好找中医师辨明自己的体质,了解祛湿茶搭配的材料,再根据个人体质来选择,切不可一概而论。
  市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任尤娅利提醒,挑选这种懒人祛湿茶时,一定要购买正规厂家生产的。运动排汗、艾灸等也有祛湿效果。(记者 仝景菁 通讯员 王小燕)

责任编辑:赵柳玉

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